今回は韓国では昔からよく利用されてきた東洋医学である漢医院（最近韓国では「韓医院」と書くそうなので以下このように書かせていただきますね）についてご紹介したいと思います。

私がソウルに在住するようになってから早２年たつのですが、韓医院なるものを日知ったのが１年半程たってからのことでした。語学学校時代の友人の集まりで「漢方ダイエットに成功したんだ〜」との一言を聞いたのががきっかけで。 彼女はすごく痩せているのですが、一ヶ月の間に３ｋｇ痩せて、しかも鍼治療も同時に行うため、腹部の贅肉も目に見えて取れた、というのです。日本にいた時も、美容関係に興味のあった私はいろいろ体験したり、ダイエットもあれこれ試してたのですが、この漢方ダイエットは私にとっては初めて聞くものでした。もともと新しいことに挑戦するのが大好きな性格と、日本に一時帰国していた時に数ｋｇ太って戻ってきていたこともあり、これはおもしろそうだ！と早速一ヶ月漢方ダイエット挑戦することにしました。

韓医院は物理治療を主に行っていますが、脈をみただけで健康状態が分かるのはすごく不思議でした。ちなみに友人は前日に風邪を予告されたといってました。気をつけてみてみると韓国の街のあらゆるところにこの韓医院を見ることができます。それぞれのビル（韓国では商街＜サンガ＞といいます）に一箇所ずつ入っている、と考えても過言ではない程なんです。しかも韓国の友人にきくと、ほとんどの人たちが行った事があるそうです。日本でももちろん漢方はありますが、一般の人たちが普通に利用するほどまでには浸透していませんよね。健康、美容を常に追求する韓国人だからこそ漢方がここまで一般の人にも利用されるようになったのかもしれません。

そんなこんなで、最近この漢方ダイエット、こっちでは意外と流行っているそうです。ただ小さい頃から漢方を飲んで育ってきた韓国人には漢方が効きづらいことがあったり、そうではない人でも効く、効かないは体質によって差が出てくるようです。気になるダイエットの内容ですが、韓医院によって方法が少しずつかわってきます。私が最初に試したところは、一ヶ月コースで値段は５０万ウォン（日本の５万円くらい）。

まずは一ヶ月分の漢方を処方してもらい、これを朝昼晩一日３度飲みながら週二回通い、贅肉を落としたい部分に脂肪分解鍼治療を受けることになります。その他、サウナ、マッサージ、耳つぼ鍼治療、プファン（日本でいうカッピングですね。痩せたい部分にカッピングをして循環を良くします）を行います。一日に３食必ず食べるようには言われるのですが、漢方のせいでとにかく食べる量が減ります。とはいえ、一ヶ月終えた時にはもともと太っている方ではないのですが、４ｋｇ程のダイエットに成功しました！それも今までのダイエットでは絶対に減らすことが出来なかった域を突破できたのと、太ももが目に見えてサイズダウンしたのが分かりました。

漢方なので体に悪影響があるどころか逆にすごく規則正しい生活に戻ったのです。もともと朝弱い私が自然とすっきり起きられたり…と。しかも、今はダイエットを終えてから4ヶ月たちますが、いまだにリバウンドがないんです。

日本でもエステに通ったことはあるのですが、高いだけでほとんど効果がなかったのに漢方ダイエットをしてみて初めて納得いく満足を得られた気がします。ちなみに今は違う韓医院でヒップと二の腕の鍼治療を受けているところです＾＾

今、通っている韓医院のHPが日本語でもあるので興味のある方は参考にどうぞ！
http://www.kirindiet.co.kr/japan/index.htm