お国自慢レシピ

main_title
■材料/4人分

余白用
●ホタテ貝柱 200g
●アスパラ 3本
●赤ピーマン 1本
●エリンギ 2本
●細ネギ 8cm
●ショウガ 少々
○サラダ油 適宜
余白用
<A>
◆塩 小さじ1/4
◆胡椒 少々
●卵白 1/2
●片栗粉 大さじ1
○サラダ油 大さじ1
●酒 小さじ1
(あれば紹興酒)
余白用
<B>
◆芝麻醤
(チーマージャン)
 大さじ1
◆塩 小さじ1/2
◆胡椒 少々
◆砂糖 大さじ1/2
●牛乳 50cc
◆鶏ガラスープ 100cc
●水溶き片栗粉 適宜


■作り方
1.材料を食べやすい大きさに切りましょう

作り方 ホタテの貝柱は3、4つに切り分けましょう。アスパラ、赤ピーマン、エリンギは貝柱の大きさに合わせます。アスパラは一口大の乱切りに。エリンギは縦2つに切ってから一口大の乱切りにします。赤ピーマンも縦2つに切り、さらに各3つに切り分けてから、画像のように乱切りにしましょう。ネギは1cmの長さに刻み、ショウガはみじん切りにします。


2.ホタテに下味を入れます

作り方ホタテの貝柱に<A>で下味をつけましょう。まずは塩、胡椒、酒をもみこんで卵白をからめます。最後に片栗粉と油でコーティングましょう。


3.ホタテと野菜を油通しします

作り方中華鍋を十分に焼き、油を140℃〜150℃に熱します。ホタテを一つずつ、くっつかないように注意して手早く入れましょう。次に野菜を入れて八割ほど火を通します。


4.芝麻醤でゴマソースを作りましょう

作り方油通しした鍋にサラダ油を加え、材料<B>でゴマソースを作ります。まず芝麻醤と鶏ガラスープを入れ、細ネギとショウガを入れて炒めます。芝麻醤は焦げやすいので弱火にしましょう。十分に熱せられたら塩、胡椒、砂糖、牛乳で味付けします。


5.ソースにホタテと野菜を戻して出来上がりです

作り方(3)を鍋に戻し、水溶き片栗粉を2、3回に分けて入れて、とろみをつけたら完成です。お皿に盛り付けて頂きましょう。



■料理のPOINT

One Pointアドバイス ホタテの白、アスパラの緑、ピーマンの赤が、ソースの白に映える優しい味の料理です。今回も四川料理ながら辛味のない料理を紹介しましたが、同じく芝麻醤を使う坦々麺はキリっとした唐辛子の辛味が特徴。ゴマのコクと旨味が麺にからみつく美味しい料理です。

【ポイント1:ホタテの下処理はしっかりと】
ホタテは塩と胡椒で下味をつけて酒を加えます。酒が浸透するまでしっかりもみこみましょう。卵白でコーティングし、片栗粉と油を全体にまぶします。この処理をしっかりすることで、火を通しても縮まず、味のよくなじんだ仕上がりになります。

【ポイント2:ホタテと野菜に火を通し過ぎない】
ホタテと野菜はソースと合わせるときにも加熱します。油通しは八割程度にとどめましょう。ホタテは中が半生で、野菜はシャキシャキ感を残した状態が理想です。

【ポイント3:ソースは火加減に注意】
芝麻醤は焦げやすいので、火加減に注意して素早く仕上げましょう。芝麻醤は市販のもので十分です。練りゴマを代用してもいいでしょう。


■Miniコラム

坦々麺に欠かせない芽菜(ヤーツァイ)

ミニコラム 芽菜は青菜(高菜の仲間)の芽を使う、四川省を代表する漬け物です。発酵して凝縮した旨味は、坦々麺の名脇役として大活躍。麻婆豆腐やエビチリに、みじん切りにして入れると、風味がよくなります。もちろんチャーハンや餃子などに使ってもいいでしょう。

 カプサイシンをふんだんに含んだ唐辛子は、日本の唐辛子よりも辛さは控えめ。形も丸く、ホオヅキほどのサイズ。塩抜きをしたあとみじん切りにして、魚香(ユイシャン)と一緒に使います。豆板醤よりも、辛さのなかに甘みを感じるでしょう。

ミニコラム 画像上:芽菜
四川省を代表する都市のひとつ、宜賓(イービン)は、白酒を代表する銘酒「五糧液」の名産地のため「酒都」とも呼ばれいます。中国四大漬物のひとつ芽菜も、宜賓の名産です。

画像下:四川省の唐辛子
見た目はぷっくりとして可愛らしい。塩漬けの塩はかなりきつめ。試しにかじってみたら、辛いというより塩味で舌が痺れるほど。


■今回料理を紹介してくれたレストラン

東武百貨店 池袋店 レストラン街「スパイス」
四川料理 四川飯店(スパイス 14階)
住所:東京都豊島区西池袋1-1-25
電話:03-3981-2350(直通)
営業時間:

平日11:00〜23:00 (11階、12階および日曜日は11:00〜22:00)
定休日:不定休
URL:http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/restaurant/

東武百貨店 池袋店 レストラン街「スパイス」は人気の高い飲食店が軒を連ねる激戦区です。期間限定の出店もあり、新しい「旨い物屋」を探すのにぴったりです。

四川料理「四川飯店」は、1990年11月24日の「スパイス」リニューアルオープン時より参加しています。シェフはあの陳建民氏に師事した藤枝孝志さん。

名物の「陳・麻婆豆腐」は1,575円、「えびのチリソース」は2,520円。ランチサービスは料理5品から選べて、それぞれ1品が1,260円(月〜金曜14時半まで)や、2名からのランチAコース 2,520円、ランチBコース 3,675円(月〜金曜15時まで)などが揃っています。

レストラン
総席数84席。個室3室。予算に応じた料理や材料の相談も可能。8名から最大40名までのパーティもできます。アクセスはJR池袋駅西口、地下鉄各線の池袋駅西口、東武東上線池袋駅西口から徒歩3分。

レストラン
昭和35年生まれの藤枝孝志さん。昭和31年生まれの陳建一さんと一緒に、陳建民氏から本格的な四川料理を伝授されたひとり。赤坂四川飯店にて修行し、その後、池袋四川飯店の料理長を務めています。

このページのTOPへ