お国自慢レシピ

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■材料/4人分

余白用
●カブ 4個
●春タケノコ 2個
●かに肉 30g
(缶詰または冷凍)
●ニンジン 100g
○サラダ油 大さじ3〜4
余白用
<A>
●塩 小さじ1/2
●胡椒 少々
●鶏ガラスープ 400cc
余白用
<B>
●塩 小さじ1/2
●胡椒 少々
●酒 大さじ1/2
●鶏ガラスープ 200cc
●油 適宜
●水溶き片栗粉 適宜


■作り方
1.カブの下処理をしましょう

作り方 カブは皮をむき、下を7ミリほど残して、2ミリ幅の賽の目状に切ります。茹でると菊の花のようになります。


2.春タケノコに飾り包丁を入れます

作り方春タケノコは縦半分に切り、面取りの要領でまわりを薄くそぎ落として形を整えましょう。切り口に対して垂直に切れ目を入れ、さらに根元7ミリほどを残したまま縦方向に2ミリ幅の切れ目を入れましょう。茹でると扇を開いた形になります。


3.カブと春タケノコをボイルしましょう

作り方カブと春タケノコを茹でこぼします。<A>の材料を使ったスープでしっかり下味をつけ十分に火を通したら、煮崩れないうちに具を取り出します。


4.ニンジンソースを作ります

作り方ニンジンはすり下ろしておきます。すり下ろしたニンジンと塩少々を弱火にかけサラダ油を少しずつ入れます。サラダ油が透きとおってきたら、かに肉を入れましょう。


5.ニンジンソースの上にカブと春タケノコを盛りつければ出来上がりです

作り方(4)<B>を入れて味を整え、適宜のサラダ油でツヤ出しをして、水溶き片栗粉でとろみをつけます。出来上がったニンジンソースを皿に引いて、上にカブと春タケノコを盛りつければ完成です。



■料理のPOINT

One Pointアドバイス 春タケノコの香りと鮮やかなニンジンのコントラストが美しい料理。優しい味わいと繊細な細工切りを施した野菜は、また四川料理の意外な一面を見せてくれますね。野菜のシャキシャキした食感を残すようにさっと茹でて、春の味覚を楽しみましょう。


【ポイント1/野菜の飾り切り】カブも春タケノコも小さめのサイズを用意しましょう。カブは拳より小さめ、春タケノコは拳ほどの大きさが目安です。春タケノコは扇状に開いた形になるよう丁寧に切りましょう。

【ポイント2/ニンジンソース】仕上げにパームオイルでつや出しすると、ニンジンの色がより鮮やかになります(ちなみに四川飯店でもパームオイルを使っているそうです)。

【ポイント3/そら豆ソース】ニンジンの代わりにそら豆を使うと、ほっくりした風味で美味しくいただけます。茹でそら豆を指で潰してすり鉢でするか、フードプロセッサで軽くすりつぶしましょう。その後の行程はニンジンソースと同じ。グリーンの彩りがとてもきれいなソースです。


■Miniコラム

大きな中華包丁は、包丁自体の重みで叩ききる

ミニコラム 驚くほど大きい長方形の中華包丁は両刃。両側に鋼がついている洋包丁と同じタイプです。包丁自体の重さを生かして叩くように切るので無理に力を入れる必要がなく、どんな素材でも切りさばけます。厚みや重さで大、中、小と3種類のサイズを使い分けます。大きさは「大」が460グラム前後で215センチ×110センチ。「中」が350グラム前後で180センチ×180センチ。「小」が250グラム前後で140センチ×65センチ。

 今回のような野菜の飾り切りには小さな包丁がいいでしょう。もちろん骨付きの鶏肉などの大きい材料を切る時は大きい包丁を使います。そんな時に欠かせないのが中華まな板。板の厚みが衝撃を吸収してくれます。切り株を使っていた名残から独特の丸い形をしています。以前はケヤキの木で出来たものが多く使われていましたが、現在ではプラスチック製が主流です。

画像:中華包丁と丸いまな板
材料に合わせて包丁のサイズを使い分ければ、どんな素材もさばけます。


■今回料理を紹介してくれたレストラン

東武百貨店 池袋店 レストラン街「スパイス」
四川料理 四川飯店(スパイス 14階)
住所:東京都豊島区西池袋1-1-25
電話:03-3981-2350(直通)
営業時間:

平日11:00〜23:00 (11階、12階および日曜日は11:00〜22:00)
定休日:不定休
URL:http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/restaurant/

東武百貨店 池袋店 レストラン街「スパイス」は人気の高い飲食店が軒を連ねる激戦区です。期間限定の出店もあり、新しい「旨い物屋」を探すのにぴったりです。

四川料理「四川飯店」は、1990年11月24日の「スパイス」リニューアルオープン時より参加しています。シェフはあの陳建民氏に師事した藤枝孝志さん。

名物の「陳・麻婆豆腐」は1,575円、「えびのチリソース」は2,520円。ランチサービスは料理5品から選べて、それぞれ1品が1,260円(月〜金曜14時半まで)や、2名からのランチAコース 2,520円、ランチBコース 3,675円(月〜金曜15時まで)などが揃っています。

レストラン
総席数84席。個室3室。予算に応じた料理や材料の相談も可能。8名から最大40名までのパーティもできます。アクセスはJR池袋駅西口、地下鉄各線の池袋駅西口、東武東上線池袋駅西口から徒歩3分。

レストラン
昭和35年生まれの藤枝孝志さん。昭和31年生まれの陳建一さんと一緒に、陳建民氏から本格的な四川料理を伝授されたひとり。赤坂四川飯店にて修行し、その後、池袋四川飯店の料理長を務めています。

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