<材料2人前>
●鶏肉モモ
1枚
●カシューナッツ
10〜20粒ほど
●キュウリ
1/2本
●長ネギ
適宜
●ニンニク
1カケ
○化学調味料
適宜
○水溶き片栗粉
適宜
○しょうゆ
大さじ1
<作り方>
1.
多めの油で鶏肉を揚げる
鍋に多めの油を入れ、食べやすい大きさに切った鶏肉を揚げます。8割ほど火が通るように、約1分ほど揚げ、取り出します。
2.
長ネギを炒め、香りをたてる
油少々を新たに入れ、小口切りにした長ネギを手早く炒めます。ネギの香りが立ったら、次の材料を入れます。
3.
キュウリ、鶏肉を鍋に戻す
みじん切りにしたニンニクを加え、乱切りにしたキュウリを鍋に入れ、あらかじめ油通ししておいた鶏肉を鍋に戻します。材料を炒め合わせます。
4.
仕上がりにカシューナッツを加え出来上がり
味付けのしょうゆを加え、全体に味が行き渡るように、混ぜ合わせます。1/2カップのスープ(またはお湯、水)を入れ、化学調味料で味をととのえます。水溶き片栗粉で全体を軽くまとめ、最後にカシューナッツを入れ、さっと合わせて出来上がり!
<One Pointアドバイス>
ポイントはカシューナッツをカリッとしたままで仕上げること。カシューナッツはあらかじめ油で揚げ、少量の砂糖で炒めて表面をカリカリ、パリッと仕上げておきます。このパリッとした食感を残すように、最後に加え、ひと混ぜするくらい。カシューナッツの前処理と、加えてから炒めすぎないことが大切です。
<Miniコラム>
美味しい台湾のちまき
端午の節句に『ちまき』を食べる習慣が、日本にはありますね。でも台湾のちまきは、日本のちまきとは違います。食べたことありますか? 豚の角煮や銀杏などが入り、具だくさん。三角錐のような形に折られた笹の葉で、餅米と具を包み、蒸し上げて作ります。しょうゆの香りが香ばしい一品です。是非試してみて下さい。
<今回料理を教えてくれたレストラン>
場所は下北沢の本多劇場の真ん前。下北沢南口から徒歩2〜3分だ
新台北(シンタイベイ)
住所:東京都世田谷区北沢2-6-5 ルイビル1F
tel 03-3485-1626
営業時間/
平日17:00〜翌2:00(L.O.1:30)
土日11:30〜翌2:00(L.O.1:30)
定休日/なし
台湾の屋台料理を提供してくれる新台北。2人でも何種類もの料理を楽しめるようにと、小皿盛りで、値段も安い。人気メニューは、1センチ角に切りそろえたイカやエビ、タケノコやクワイを塩味であっさりと味付けした炒め物が乗った「レタス巻き」600円。本格的は「チャーシュー」600円、だいこんもち580円などなど。メニューは、なんと65品。デザートも5種類用意されている。料理やデザートはすべて自家製。下北沢にきたら、是非立ち寄ってみよう!
藩誌栄さん
日本にきて2年目という藩さん。手早く素材を活かした料理を作ってくれる
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